Velkommen til en magisk Yoga Retreat på Jomfruland 19.-21. april 2024
Denne Helgen passer perfekt for deg som ønsker å investere i egen helse. Dette blir en uforglemmelig helg hvor du kan omfavne roen på denne vakre øyen. Du vil kunne praktisere både den rolige og den aktive formen for yoga, delta på sound healing og fullmåneseremoni. Mellom yogatimene vil det være mulighet for å utforske denne vakre naturen, lese en bok, ta deg ett bad, spille spill eller bare hvile. Det vil også bli satt opp en guidet tur på øyen for de som ønsker dette. Dette blir en helg hvor vi fokuserer på ro og tilstedeværelse. Ta med deg en venninne, kjæreste, mor eller kom alene. Denne helgen skal vi ta livet helt med ro, ta noen dype pust og bare nyte omgivelsene på denne vakre øya.
HVOR SKAL VI BO?
Jomfruland er en idyllisk liten øy som ligger ytterst i Kragerøskjærgården. Øya er ca. 7,5 km lang og 1 km på det bredeste. På utsiden av øya ligger en rullesteinstrand, og på innsiden er det sandstrender langs hele øya. Jomfruland er en øy med en liten befolkning, som gjør dette til en svært lite trafikkert øy. Her kan du leie deg en sykkel eller utforske øyen til fots. Om våren kan man også oppleve den vakre hvitveisblomstringen som ligger som ett hvitt teppe over hele øya. På øya kan du blant annet også finne frittgående kuer, fyrtårn, cafe, restaurant, fuglestasjon, galleri og en liten lokal klesbutikk.
DNT ØITANGEN
DNT Øitangen på Jomfruland er fire utleieenheter som driftes av DNT Telemark. DNT Øitangen ligger vakkert til på nordspissen av Jomfruland, og har nær tilgang på både stand og brygge. Det finnes også en bålplass på tunet.
I forbindelse med Yoga Weekend har vi leid to bygg, låven og hovedhuset. Låven består av 21 sengeplasser og hovedhuset av 13 sengeplassen. Alt av felles måltider og yoga vil skje i låven.
DETTE ER INKLUDERT
2 netter på DNT Øitangen
Middag fredag og lørdag
Lunsj lørdag og søndag
Frokost lørdag og søndag
Guidet tur på øya
4 yogatimer
Fullmåneseremoni
Sound healing
Alt av felles opplegg er frivillig og man velger selv hva man ønsker å delta på
PROGRAM
FREDAG
16:30 ankomst med ferge
18:00 Yin yoga
19:30 Sound healing
20:00 middag
LØRDAG
07:00 morgenbad
08:00 yoga flow
09:00 frokost
10:00 guidet tur på øya
14:00 lunsj
15:00 egentid
16:00 Yin yoga
18:00 fullmåneseremoni
20:00 middag
SØNDAG
07:00 morgenbad
08:00 yoga flow
09:00 frokost
10:00 egentid
11:00 egentid
12:00 egentid
13:00 hjemreise